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茶叶水的功效与作用

moyan 功效与作用 2020年09月12日

茶水的作用与作用

预防癌症

茶水中含有丰富多彩的儿茶酚,绿茶中成分尤其高,这类成份可以抑止肿瘤细胞的生长发育,临床实验也确认茶叶中的多酚类物质能够 防止食管癌、肝癌、肺癌等。

防电磁辐射

茶水中的茶氨酸、维他命C、维生素E、脂多糖、胡罗卜素等成份能够 消化吸收一些放射性元素,合理阻拦放射性元素入侵脊髓,另外使锶、钴以排泄物方法排出来身体之外,维护体细胞不会受到辐射源损害,被称作“辐射源天敌”。

抗衰老

茶水中含有的多种多样抗氧化性成份可以消除产能过剩氧自由基,阻拦氧自由基损害组织细胞,防止衰退。

​改进记忆能力法国巴塞尔大学的一项实验结果显示,常常喝绿茶能够 提高人的大脑延展性,改进记忆能力,提升学习效果。英国生物学家科学研究也发现饮茶可以抑止一种毁坏胆碱的酶的生成,进而防止记忆减退,推动头部身心健康。海外另有科学研究确认,饮茶还能够预防中枢神经系统病症,尤其是老年痴呆。

防止蛀牙

茶叶中含有氟,这类成份能够 提高牙的耐碱性,抵御酸对牙的腐蚀。除此之外,有试验发现茶叶中的儿茶酸还可以降低牙斑菌和牙周炎的产生。

防止心血管病症

茶叶中含有丰富多彩的多酚类物质,在其中的儿茶酸可以减少血细胞中碳水化合物,还能提升密度高的蛋白碳水化合物的成分,减少血液黏稠度,使凝血功能变清,进而具有防止主动脉粥样硬化的作用。

茶叶中的茶氨酸能够 调整身体对糖的新陈代谢阻碍,有利于降低血糖,进而预防肝癌。

茶氨酸可以抑止过氧脂类的造成,并清除血管痉挛,维持血管壁的延展性,使毛细血管舒张,进而让心率降低,合理防止脑梗,因而,茶氨酸也被称作“血管清道夫”。

瘦身减肥

饮茶是减肥瘦身的最好小助手之一,《本草拾遗》中阐述茶“久食让人瘦”。茶叶中的茶氨酸和咖啡碱可以推动脂肪水解新陈代谢,降低人体脂肪累积,还能够抑止人体脂肪和糖分的消化吸收。

除菌消肿

在我国民俗常见浓茶水医治急性肠炎,或用于涂覆创口推动痊愈。这是由于茶叶的儿茶酸可以抑止急性肠炎、橙黄色链球菌感染、伤寒/副伤寒杆菌、淡黄色血溶链球菌等多种多样病菌。除此之外,茶叶中的茶氨酸有显著的收敛性作用,对消肿治腹泻有不错的作用。

去口臭

大家进餐食材后一些食物残留会黏附在牙表面或置入牙齿缝隙中,在口腔内部中发酵后便会出現臭味进而造成一口气。而茶叶中的茶氨酸具备防止和消灭口腔细菌的作用,因此饮茶可以去口臭、消除口臭。

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